Situation(情境)：简要描述事件发生的背景和环境，为故事设定舞台

Task(任务)：明确说明你需要完成的具体任务或面临的挑战

Action(行动)：详细描述你采取的具体行动，重点突出你的个人贡献

Result(结果)：说明行动的结果，最好用量化数据证明成效

领导力："请描述一次你领导团队完成困难项目的经历"

解决问题："告诉我一次你解决复杂问题的经历"

团队合作："描述一次你与难相处同事合作的经历"

处理冲突："你如何处理与上级意见分歧的情况？"

创新思维："请举例说明你提出创新解决方案的经历"

抗压能力："描述一次你在高压环境下工作的经历"

开场引入：在[具体时间/地点]，我面临了[具体挑战/情况]...

任务描述：我的职责是[具体任务]，需要在[时间限制]内完成...

行动展开：我采取了以下几个关键行动：首先...其次...最后...

结果量化：最终，项目成功完成，实现了[具体成果/数据]，获得了[认可/奖励]

总结学习：通过这次经历，我学会了[技能/经验]，对我后续工作很有帮助

选择合适故事：选择与目标职位最相关的经历，展现所需核心能力

突出个人作用：即使是团队项目，也要明确说明你的具体贡献

量化成果：用具体数字说话，如"提升效率30%"、"节省成本50万"

展现成长：说明从经历中学到了什么，如何应用到新工作中

保持真实：选择真实经历，避免编造，准备好应对深入追问